101 yaşını qeyd edən Çin sakini Jiang Yueqing yaşlılıq sirrini bölüşüb.
Paraqraf.com xəbər verir ki, bu barədə “Daily Mail” qəzeti yazıb.
Yueqing yeddi uşaq anasıdır və Venzhou şəhərində yaşayır. Yüz yaşlı qadının sözlərinə görə, o, gec yatmağı, gecələr televizora baxmağı və şirniyyatlarla qəlyanaltı etməyi sevir. Qohumlarının sözlərinə görə, o, tez-tez gecə saat 2:00-a qədər oyaq qalır və səhər saat 10:00 radələrində oyanır. Səhərinə bir fincan yaşıl çayla başlayır və ilk yeməyi bu saatlarda olur.
Onun qızı bildirib ki, gec qrafikinə baxmayaraq, anası yaxşı yatır və özünü yaxşı hiss edir. Onun gecə vərdişi bir neçə il əvvəl qolundan zədə aldığı yıxılmadan sonra yaranıb və bu da onu ev işlərini daha az görməyə vadar edib.
Yueqing hesab edir ki, uzunömürlülüyünün əsas sirri sakit davranışdır. O, nadir hallarda problemlər barədə düşünür, kin saxlamır və daxili tarazlığı qorumağa çalışır.
