PAYLAŞIN:Gündəlik kifayət qədər su qəbul etmək arterial təzyiqin nəzarətdə saxlanmasına kömək edə bilər. Paraqraf.com xəbər...
SAĞLAMLIQ
PAYLAŞIN:Ağır və ya uzunmüddətli depressiyadan əziyyət çəkən təxminən hər dörd nəfərdən birində xəstəlik yuxu və...
PAYLAŞIN:Omeqa-3 yağ turşuları ilə zəngin qida əlavələrinin yaddaşı qoruduğu və Alzheimer xəstəliyinin qarşısını aldığı fikri...
PAYLAŞIN:Yaşlılıq dövründə D vitamini sümük və əzələ sisteminin, eləcə də immunitetin sağlamlığı üçün mühüm əhəmiyyət...
PAYLAŞIN:İqlim dəyişikliyi yalnız temperatur və yağıntı rejimlərinə deyil, xəstəliklərin dünyada yayılma coğrafiyasına da təsir göstərir....
PAYLAŞIN:Bəzi şəkərsiz çaylar qanda şəkərin səviyyəsini təbii yolla azaltmağa kömək edə bilər. Paraqraf.com xəbər verir...
PAYLAŞIN:Qara zirə yağı uzun illərdir fitoterapiya məhsulları satılan mağazalarda mövcuddur. Lakin yalnız son on ildə...
PAYLAŞIN:Ürək sağlamlığını qorumaq istəyənlər xolesterinin səviyyəsinə xüsusi diqqət yetirməlidirlər. Çünki aşağı sıxlıqlı lipoproteinlərin (LDL), yəni...
PAYLAŞIN:Sağlam arterial təzyiqi qorumaq üçün nə qədər su içilməli olduğuna dair konkret tələblər yoxdur. Bununla...
PAYLAŞIN:Gündəlik qida rasionunuza kollagen əlavəsi daxil etməyi planlaşdırırsınızsa, ilk növbədə qidalanmanıza diqqət yetirin. Kollagenin təbii...
PAYLAŞIN:Həm nar, həm də alma ürək sağlamlığını dəstəkləyən faydalı qidalardır. Bu meyvələrin hər ikisini qida...
PAYLAŞIN:Səhər yuxudan oyanan kimi güclü susuzluq hiss etmək əksər hallarda gecə ərzində maye qəbul edilməməsi...
PAYLAŞIN:50 yaş müəyyən vərdişlərdən imtina etmək üçün əla dövrdür. Bunun üçün heç vaxt gec deyil....
PAYLAŞIN:Yeni araşdırma göstərib ki, bəzi yüksək arterial təzyiq hallarında beynin kiçik bir nahiyəsi rol oynaya...
PAYLAŞIN:Yaşıl çay qan damarlarını qorumağa və ürək-damar sisteminin sağlamlığını dəstəkləməyə kömək edə bilən antioksidantlar –...
PAYLAŞIN:İnsanlar həyatlarının təxminən 93 faizini qapalı məkanlarda keçirirlər. Kaliforniyalı həkim və təbii təbabət üzrə mütəxəssis...
PAYLAŞIN:Qara çay o qədər gündəlik içkiyə çevrilib ki, onun xüsusiyyətləri barədə çox vaxt düşünmürük. Adətən...
PAYLAŞIN:D vitamini orqanizmdə sümük sağlamlığından immun sisteminin fəaliyyətinə qədər bir sıra mühüm proseslərdə iştirak edir....
PAYLAŞIN:Havaların soyuması ilə bir çox insan orqanizmi və immun sistemini dəstəkləyə biləcək əlçatan məhsullar axtarır....
PAYLAŞIN:Qaraciyər piylənməsi uzun müddət nəzərəçarpan simptomlar olmadan inkişaf edə bilər. Bu xəstəliyin yaranmasına bədən çəkisi,...