Günəş ləkələrindən xilas olmaq çətin deyil – Tünd izləri azaldan 5 üsul
Uzun müddət və qorunmadan günəş şüalarına məruz qalmaq dəridə melanin istehsalını artıraraq tünd qəhvəyi ləkələrin yaranmasına səbəb olur. Bəs günəş ləkələrini necə azaltmaq olar? Mütəxəssislər bunun üçün 5 üsul tövsiyə edir.
Paraqraf.com bu barədə “CNN Türk”ə istinadən xəbər verir.
Üzdə, boyunda, dekolte nahiyəsində və əllərdə yaranan günəş ləkələri zaman keçdikcə daha nəzərəçarpan ola bilər. Ləkələrin müalicəsində əsas məqsəd yeni ləkələrin yaranmasının qarşısını almaq və dəridə piqment istehsalını nəzarətdə saxlamaqdır.
1. Günəşdən qoruyucu vasitələrdən istifadə edin
Geniş spektrli və yüksək qoruma faktorlu günəş kremləri ləkələrin tündləşməsinin qarşısını almaqda əsas vasitələrdən biridir. Məhsul mütəmadi olaraq yenilənməli və yalnız yay aylarında deyil, ilboyu istifadə edilməlidir.
2. C vitamini tərkibli məhsullardan yararlanın
C vitamini antioksidant xüsusiyyəti sayəsində dərinin oksidləşdirici streslə mübarizəsini dəstəkləyir və melanin istehsalının tənzimlənməsinə kömək edir. Müntəzəm istifadə dəri tonunun daha bərabər görünməsinə töhfə verə bilər.
3. Retinoidlərdən istifadəni nəzərdən keçirin
Retinoidlər dəri hüceyrələrinin yenilənməsini sürətləndirərək piqmentli hüceyrələrin zamanla dərinin səthindən uzaqlaşmasına kömək edir. Lakin bu vasitələr qıcıqlanma və günəşə qarşı həssaslıq yarada bilər. Buna görə onların dermatoloqun məsləhəti ilə istifadəsi tövsiyə olunur.
4. Ləkə əleyhinə məhsullardan istifadə edin
Niasinamid, azelaik turşu və digər piqment tənzimləyici komponentlər dəridə rəng bərabərsizliyinin azalmasına kömək edə bilər. Uyğun vasitənin seçimi ləkənin növündən və dəri xüsusiyyətlərindən asılıdır.
5. Dermatoloji müalicələri nəzərdən keçirin
Kimyəvi pilinq, lazer və bəzi işıq müalicələri uyğun pasiyentlərdə günəş ləkələrinin görünüşünü azalda bilər. Bu prosedurlar mütləq dermatoloq tərəfindən qiymətləndirilməlidir. Yanlış tətbiq ləkələrin daha da nəzərəçarpan olmasına səbəb ola bilər.
Qeyd edək ki, hər bir dəri ləkəsi günəş ləkəsi olmaya bilər. Xüsusilə ləkənin görünüşü, ölçüsü və ya rəngi dəyişirsə, dermatoloqa müraciət etmək vacibdir.
Paraqraf.com
